Welkom bij de hulpwijzer van Geldrop-Mierlo

Eenzaamheid is een groeiend maatschappelijk probleem dat alle leeftijden raakt, van jongeren tot ouderen. Het is vaak een onzichtbaar verdriet. Mensen die zich eenzaam voelen, vinden het soms lastig om zelf het initiatief te nemen voor contact. Daardoor wordt de drempel naar de buitenwereld steeds hoger.

Bewegen is heel erg belangrijk voor onze fysieke en mentale gezondheid, maar het hoeft niet altijd intensief of ingewikkeld te zijn.

Kleding, apparaten, meubels, verpakkingen… van alle spullen die we gebruiken, worden er veel na gebruik weggegooid. We produceren daardoor veel afval en gebruiken ook kostbare grondstoffen. Wilt u ook uw steentje bijdragen voor minder verspilling en een beter milieu.

Ons brein is de basis van alles wat we doen. Het stuurt onze gedachten, emoties, bewegingen en geheugen aan. Zonder dat we het merken, is ons brein de hele dag voor ons aan het werk. Een gezond brein is dus ontzettend belangrijk voor ons functioneren.

Mantelzorg is vaak vanzelfsprekend, maar de impact wordt vaak onderschat.