Welkom bij de hulpwijzer van Geldrop-Mierlo

Sommige mensen snoepen veel, roken of drinken te veel alcohol. Anderen hangen elke avond, de hele avond, op de bank of . Iedereen heeft gewoontes en over het algemeen vinden we ze fijn of gemakkelijk. Maar gewoontes kunnen ook heel storend of ongezond zijn.

Geldzorgen kunnen een grote bron van dagelijkse stress zijn.

Eenzaamheid is een groeiend maatschappelijk probleem dat alle leeftijden raakt, van jongeren tot ouderen. Het is vaak een onzichtbaar verdriet. Mensen die zich eenzaam voelen, vinden het soms lastig om zelf het initiatief te nemen voor contact. Daardoor wordt de drempel naar de buitenwereld steeds hoger.

Bewegen is heel erg belangrijk voor onze fysieke en mentale gezondheid, maar het hoeft niet altijd intensief of ingewikkeld te zijn. Wandelen is een van de meest effectieve en laagdrempelige manieren om vitaal te blijven. Het vereist geen speciale uitrusting, kan op elk moment van de dag en is geschikt voor bijna iedereen.

Kleding, apparaten, meubels, verpakkingen… van alle spullen die we gebruiken, worden er veel na gebruik weggegooid.