Training Vitaal Ouder Worden

Doelgroep

Bent u een inwoner (65+) van Geldrop-Mierlo en voelt u dat u iets wil veranderen in uw leven of iets nodig heeft om vitaler en gelukkiger in het leven te staan? Maar u weet eigenlijk niet hoe dit aan te pakken? Het kan zijn dat u net met pensioen bent en zoekende bent naar invulling, het kan zijn dat u wat ouder wordt en minder mensen om u heen heeft en daar iets in mist of dat u graag bij een groepje zou willen aansluiten, maar niet goed weet waar te zoeken en hoe deze stap te zetten. In deze training willen we u daar graag bij helpen.

Opzet training

In deze training, die bestaat uit 2 trainingsochtenden, krijgt u inzicht in uw netwerk aan de hand van verschillende levensdomeinen. Dit zijn levensdomeinen zoals zingeving, fysieke en mentale gezondheid en uw interesses in de maatschappij. Daarnaast helpen wij u met het opstellen van een plan zodat u vitale keuzes kunt maken die passen bij uw interesses en uw behoeftes. Daar komen we in de 2e trainingsochtend op terug. De 2e trainingsochtend wordt afgesloten met een gezamenlijke lunch.

Kosten

Deelname is gratis.
Let op vol=vol, dus meld u tijdig aan.

Aanmelden

U kunt zich aanmelden door te mailen naar Geldrop-Mierlo@levgroep.nl of te bellen naar 040 – 200 58 15.